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防蛀牙常刷牙 宝宝刷牙5大诀窍

www.qqyy.com2015-05-18全球医院网

发现宝宝刚长出不久的小牙牙变黑了,妈妈是不是有点紧张了呢?蛀牙该要怎么办才好呢?美国口腔专家指出:父母在儿童牙齿保健方面还存在不少错误做法。常刷牙、饮食健康、常去看牙医是预防蛀牙的最佳方法。然而,美国“福克斯新闻网”近日刊文指出,口腔专家认为,实际生活中,父母在儿童牙齿保健方面还存在不少错误做法。

1、让7岁以下孩子独自刷牙

多数孩子到八岁才能掌握独自刷牙的正确方式,所以父母需要对低龄儿童的刷牙过程进行监督和检查,确保每颗牙齿的表面都得到了有效清洁。

2、让孩子含着奶瓶睡觉

这是导致蛀牙的最常见的问题,生活中有不少父母这么做。这种习惯会让孩子口腔中的糖分和细菌含量不断升高。如果婴儿在夜间醒来吃奶,之后父母要用清洁的纱布或软布给孩子擦嘴。对于较大月龄的孩子,应减少吃夜奶。

3、首次看牙医的时间过晚

专家说,2~3岁的孩子需要全身麻醉来治疗蛀牙和感染,这在临床中很常见。其中一个原因就是父母带孩子看牙医的时间晚了。孩子首次看牙医的时间应当是长出第一颗牙或一岁生日的时候,然后每半年检查一次。

4、提供所谓的健康食物

香蕉、葡萄干和全麦饼干看似健康,但这类食物中的黏性物质和浓缩糖分会积存于牙槽中,形成蛀牙。最好能把这些食物与正餐一起吃,这样会有更多的唾液对牙齿起到清洁作用。

5、认为长蛀牙没什么大不了

父母或许认为治蛀牙是件很简单的事,但蛀牙会影响孩子一生的口腔健康状况,妨碍成牙的发育。如果孩子很早就长蛀牙,或未得到及时治疗,就会对他们的语言清晰度、睡眠、自尊和在学校中的表现造成负面影响,进而影响到孩子今后的发展。

6、不使用含氟牙膏

去年,美国牙科协会修改了规则,建议2岁以下的儿童还是使用含氟牙膏为好。尽管还存在争议,但专家认为这是预防蛀牙的最佳办法之一。合适的剂量最关键,3岁及以下的儿童使用的牙膏量相当于一颗米粒,3~6岁的儿童使用豌豆大小的量就足够了。

7、给孩子喝饮料

年龄稍大的孩子患蛀牙的一个常见原因就是在吃饭、玩游戏时喝饮料。牙齿整天浸泡在酸性物质中,根本无法恢复酸碱平衡。

美国口腔专家:孩子蛀牙 大多是家长犯的错

帮宝宝刷牙5大诀窍

1、选择牙刷

帮宝宝选择牙刷时,牙刷头的长度,以相当于4颗门牙的宽度为宜;牙刷的软硬度,则以不刷痛孩子牙龈为原则,以免让孩子有不舒服的感觉而排斥刷牙。

市售的儿童专用牙刷有为各阶段宝宝设计的小刷头,容易深入儿童细小的口腔,柔软的刷毛及软垫刷头,可保护宝宝幼嫩牙龈。设计成粗胖的握柄,适合手掌肌肉尚未发育完全的幼儿来掌握,有些还有可爱的卡通图案,很受小朋友欢迎,爸妈可多加利用。

2、刷牙姿势

爸妈可帮助宝宝刷牙的姿势包括:

①让宝宝坐在自己的大腿上,面对面刷,或两人同时面朝前方刷。

②也可让宝宝躺在自己的大腿或小腹上刷,最好将宝宝头部往左或右偏45°,以防止宝宝的口水哽在喉头。

3、分区刷牙

宝宝口腔的每一个区域,应轻刷15~20下,刷完一个区域之后,可让小孩吞一下口水,再继续刷另一个区域。

4、刷牙力道与方向

力道要适中,如果太用力刷,会因疼痛而使宝宝排斥刷牙。此外,不需使用贝氏刷牙法,以短距离振动的方式横刷即可。

5、愉快的气氛最重要

刚开始先不要强求刷干净,先让宝宝习惯刷牙之后,再逐渐要求刷干净。建议可以利用游戏、说故事或配合音乐的方式,让宝宝在愉快的气氛中习惯刷牙,进而学习自己刷牙。

带宝宝开心看牙医4大诀窍

从宝宝长牙之后,约3~6个月就需要带宝宝去牙科接受定期口腔检查,除了可以早期发现口腔疾病而尽早矫正或治疗外,牙医师还会适当建议小朋友使用氟化物(像如何在家使用含氟牙膏、是否需在牙医师处做牙齿涂氟),以及在臼齿咬合面做“凹隙封填剂”来预防蛀牙。

然而许多小朋友排斥看牙医,如何才能让宝宝在愉快的环境中习惯牙科的治疗呢?以下建议不妨试试看:

1、看诊前及看诊时,跟宝宝玩看牙齿的游戏,例如躺着让父母看牙齿、用镜子检查牙齿,并给予称赞与鼓励。

2、第一次看诊时请牙科人员带小朋友熟悉环境,不一定要立刻做治疗,以减少紧张感。

3、千万不要用威胁的方式,更不要把带孩子去看牙医当作惩罚他不乖的手段,以免孩子先在心中产生负面印象,因而排斥看牙医。

4、选择适当的时机去看诊,例如孩子已睡饱、吃饱一段时间,这样孩子的情绪较佳,也比较好沟通;并选择牙科病人较少的时段,才能给宝宝较多的安抚与开心的互动。

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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