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夏季坐月子 出汗巧护理

www.qqyy.com2015-05-26全球医院网

已过立夏时节,天气也是越来越热了。即将要分娩的准妈妈们,本以为生完宝宝,苦日子就到头了,可是在炎热的夏季坐月子也是个难题哦!天气热,加上产后褥汗,而且有些产妇身体会冒虚汗,总而言之,夏季坐月子更容易出汗。那么,面对坐月子中的出汗现象,该如何护理呢?

夏季坐月子更容易出汗。那么,面对坐月子中的出汗现象,该如何护理呢?其实,也没有那么难,来看看下面这几点吧!

1、室内适当通风

新妈咪们可以定时把门窗打开,让卧室保持自然通风的状态。但是,要注意最好不要让门窗对流,形成对流风。开窗时要注意避免让宝宝和妈妈吹到风,远离通风口,或者是在开窗的时候用窗帘挡一下风。缓解月子中的出汗问题,可以让室内适当通通风,新妈咪们可以暂时到其他房间待一待,过一会之后,再回到卧室,让卧室内保持清新的空气非常重要。

2、选择一款适合你的凉席

一般的情况下,新妈咪在分娩之后,要是感觉身体比较虚弱,那么,可以不铺凉席,但是,如果你感觉确实太热,或者汗又比较多,你就可以采用一些麻制的,或者丝制的凉席,在凉席上面还可以铺上轻薄的被子,能起到吸汗和防止身体出现燥热感的作用。

3、自身的卫生要注意

避免夏季坐月子出汗问题,就需要保证自身衣物的洁净、被褥的干燥等。贴身衣物,一定要勤换洗,保持洁净,避免细菌入侵身体,产生其他不必要的症状。而被褥保持干燥,也是避免细菌作用于身体,使身体过多出汗或者是产生病症等。

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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