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不孕不育患者生活要注意哪些?

www.qqyy.com2011-06-30全球医院网

导读:不孕不育的患者,除了查明病因,针对性地进行治疗外,在生活上也应加以注意,这样才能锦上添花,从而收到更佳的疗效。那么生活上应注意些什么呢?

不孕不育患者生活注意事项:

1、增加营养,加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。

2、避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业。不孕育患者应尽量避免抽烟饮酒。

3、适当调节房事频率。从科学研究中发现每天房事1次,精液质量会有所降低,隔一天精液质量就能够保持正常。不孕不育患者的注意事项,若精液长期不予排出,精子又会在生殖道内老化而失去活力,并被其它细胞所吞噬。

因此,不孕不育患者的注意事项,平时不要故意克制性生活要求,而把希望寄托在排卵日的前1天开始,每隔天房事1次共3次,这样就可以使精子有机会经常在女性生殖道内等候着卵子的到来而一举结合成功。

4、心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。

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